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Aktuell

Der Samstagskurs pausiert bis zum Herbst!

Der Kurs am Samstag muss leider pausieren. Es findet bis zum Herbst kein Kurs am Samstag statt.


Zumba®-Fitness mit Sandra

Zumba ist Bewegung, Tanz und Fitness auf heiße Latino-Musik. Kreiert von "Beto" Perez aus Kolumbien. Zumba ist eine Mischung aus lateinamerikanischen Tanzstilen wie Salsa, Merengue, Reggaeton in einer Kombination mit Aerobic. Man wird von den Rhythmen mitgerissen, ohne groß nachdenken zu müssen.

 

Spaß haben, gleichzeitig abnehmen und schlank werden oder bleiben, davon träumt doch jeder! Mit dem Zumba-Fitness-Workout sind schon nach wenigen Wochen die ersten Erfolge und Gewichtsreduzierungen zu sehen.

 

Da Zumba auf dem Prinzip "Fun And Easy To Do" basiert, steht insbesondere der Spaß im Vordergrund und auch die körperliche Fitness kommt nicht zu kurz. Aufgrund einfacher Tanzschritte eignet sich Zumba für jeden, sofern es einem Spaß macht, sich zur Musik zu bewegen.

 

 

Diese Website ist Eigentum von Sandra Zimmerer, einem lizenzierten Mitglied des Zumba Instructor Network, und wird von diesem betrieben. Besuchen Sie auch mein Profil.