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Aktuell

Kein Zumbakurs bis auf Weiteres aufgrund von Corona!

Aufgrund der Hinweise, dass alle nicht unbedingt notwendigen sozialen Kontakte vermieden werden sollen, kann bis auf Weiteres der Zumbakurs nicht stattfinden. Ich hoffe, dass die Zwangspause nicht all zu lange dauern wird.                              Eure Sandra


Zumba®-Fitness mit Sandra

Zumba ist Bewegung, Tanz und Fitness auf heiße Latino-Musik. Kreiert von "Beto" Perez aus Kolumbien. Zumba ist eine Mischung aus lateinamerikanischen Tanzstilen wie Salsa, Merengue, Reggaeton in einer Kombination mit Aerobic. Man wird von den Rhythmen mitgerissen, ohne groß nachdenken zu müssen.

 

Spaß haben, gleichzeitig abnehmen und schlank werden oder bleiben, davon träumt doch jeder! Mit dem Zumba-Fitness-Workout sind schon nach wenigen Wochen die ersten Erfolge und Gewichtsreduzierungen zu sehen.

 

Da Zumba auf dem Prinzip "Fun And Easy To Do" basiert, steht insbesondere der Spaß im Vordergrund und auch die körperliche Fitness kommt nicht zu kurz. Aufgrund einfacher Tanzschritte eignet sich Zumba für jeden, sofern es einem Spaß macht, sich zur Musik zu bewegen.

 

 

Diese Website ist Eigentum von Sandra Zimmerer, einem lizenzierten Mitglied des Zumba Instructor Network, und wird von diesem betrieben. Besuchen Sie auch mein Profil.